ΑΓΓΕΙΑ..ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ..ΑΙΜΑΤΩΣΗ..

 Τα αιμοφόρα αγγεία μας σταδιακά σκληραίνουν κι αν η πίεση παραμένει υψηλή με την πάροδο του χρόνου, καταπονει πραγματικά την κυκλοφορία και τις δομές του εγκεφάλου

Αυτή η διαδικασία συμβαίνει αθόρυβα στην αρχή αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης, χρόνια αργότερα.

Όταν οι αρτηρίες παλιωνουν, η δύναμη της ροής του αίματος χτυπά σκληρά τα τοιχώματα των αγγείων, προκαλώντας ζημιά, στένωση και διαρροές.

Η μειωμένη παροχή αίματος σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου επηρεαζει την πνευματική οξύτητα νωρίτερα

Όταν η πίεση είναι ανεξέλεγκτη, ειδικά στη μέση ηλικία, οι κίνδυνοι αυξάνονται σημαντικά. Η υπέρταση τη δεκαετία του 40 ή του 50 αυξάνει την πιθανότητα ήπιας γνωστικής εξασθένησης και άνοιας δεκαετίες αργότερα. Για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τα κατεστραμμένα μικρά αγγεία προκαλούν λεπτές εγκεφαλικές βλάβες, ενώ τα μεγαλύτερα προβλήματα των αγγείων οδηγούν σε εγκεφαλικά.

Μαζί, αυτές οι επιπτώσεις επιταχύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου .

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν σαφείς τρόποι να προστατέψετε τον εγκέφαλό σας διαχειρίζοντας την αρτηριακή πίεση τώρα

Η τακτική παρακολούθηση, υγιεινές συνήθειες η διατήρηση υγιούς βάρους και η αποφυγή καπνίσματος ή αλκοόλ όλα κάνουν τη διαφορά.

Εάν υπάρχει ήδη υψηλή πίεση, η ιατρική θεραπεία μετράει επειδή κάθε πτώση της συστολικής πίεσης βοηθά στη μείωση της αγγειακής βλάβης.

Το να φροντίζεις την καρδιά σου πραγματικά φροντίζεις το μέλλον του εγκεφάλου σου.